观山湖口腔科普｜关于洗牙那些事

春节假期过后，牙齿问题多发，洗牙也自然成为了很多人年后的首选项目。那关于洗牙的问题，您知道多少？

洗牙以后牙缝会变大？

洗牙后会导致牙缝变大这个说法是不对的。牙缝变大是因为牙菌斑和牙结石长期堆积在牙齿齿缝中，通过洗牙将它们洗出来，平时被牙菌斑和牙结石堵住的牙缝就顺势露了出来。

洗牙对牙齿有伤害吗？

洗牙对牙齿的伤害很轻，就像我们没有必要担心洗碗会把碗洗薄一样。洗牙是通过超声波震动的方式，使牙齿表面的牙结石牙菌斑等污渍与牙齿脱离，并不会直接接触到牙齿表面。

不定期洗牙对牙齿有危害吗?

不定期洗牙会导致牙齿上长期堆积食物残渣、牙结石、牙菌斑及色素等，长此以往，会刺激牙龈发炎，出血，肿胀，导致口臭，进一步会破坏牙根周围的牙槽骨，使得牙龈萎缩牙根暴露，甚至牙齿松动、脱落。

我每天都刷牙还需要洗牙吗?

日常刷牙只能清洁牙面的一部分，即使搭配使用牙线、牙间隙刷等，也不能清洁牙面的全部。沉积在牙齿上的牙结石、菌斑和色素，不仅使牙齿很不美观，而且时间久了很容易引起牙龈炎症出血、牙龈退缩甚至牙周疾病等多种口腔问题，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。定期洗牙是维护牙周健康，保持良好的口腔健康、预防牙龈炎和牙周炎发生的重要措施。

洗牙后需要注意饮食吗？

洗牙一周内不建议进食过冷过热的食物，容易刺激牙齿，刷牙也最好使用温水。注意少饮用酸性饮料，如：可口可乐，有色食品或是抽烟。

洗牙需要多长时间？多久洗一次？

洗牙通常需要40分钟到一个小时左右，具体的依据您的口腔情况而决定。通常半年到一年左右进行一次洗牙最好。

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