观山湖口腔科普｜睡觉的隐形杀手 再这样做口腔健康可不保啦

夜幕降临，温馨的床榻，安静的卧室，可您却感到牙齿有些隐隐作痛……

回想一下，您有坚持每天晚上睡前刷牙的习惯吗？您有在疲惫或犯懒的时刻而选择放弃睡前刷牙吗？

虽然睡前刷牙的习惯看似微不足道，但长期忽视这一习惯可能会给您的健康带来不可忽视的威胁。

一晚上不刷牙，等到第二天早上起来就能感到有些口臭，更何况长期晚上不刷牙，这只会加重您的口臭。

而且口腔与呼吸道是连着的，口腔中滋生出大量的细菌，就难免会有细菌进入到呼吸道从而引发感染，如果细菌在咽喉部或肺部扎根，还可能导致慢性咽炎或肺炎。

睡前不刷牙，会使白天吃饭时留下的食物残渣残留在牙齿缝隙中，经常晚上不刷牙就会使食物残渣形成牙结石，引起牙龈颜色、外形、质地发生改变。

在刷牙或吃比较硬的食物时容易引起牙龈出血的症状，严重时还会引起疼痛。

经常不刷牙，还容易导致牙釉质受到腐蚀发生脱落，出现牙本质受到损伤引起龋齿的现象。长此以往，就容易引起根尖周炎、根尖囊肿等问题。

长期不刷牙引起的牙龈炎、龋齿、根尖周炎等问题如果对之置之不理，就可能导致牙根组织坏死，造成牙齿脱落等现象，影响咀嚼功能。

每一次刷牙都是对口腔健康的投资，也是对身体的负责。