观山湖口腔科普｜24小时不刷牙 你的口腔正在经历什么？
你知道吗？如果24小时不刷牙，你的牙齿将会面临一些口腔挑战。或许你认为这只是一个小细节，算不得什么，但实际上，往往是这个小细节对你的口腔健康造成了一定影响。
20分钟后，口腔唾液含有的唾液蛋白会慢慢附着在你的牙齿表面形成一道薄膜，这个时候你不会有任何感觉。
12小时后，口腔内形成的细菌开始相互作用，牙菌斑开始产生，还会伴随口臭。
15小时后，唾液中的钙和牙菌斑会在牙齿根部和凹槽处集结，形成牙结石，而牙结石仅靠刷牙是无法清除的。
当你停止刷牙，牙齿表面的保护层——牙釉质也会受到损害。
牙釉质是牙齿最外层的硬质物质，保护牙齿不受酸和细菌的侵蚀。24小时不刷牙，牙釉质容易受到侵蚀，导致牙齿敏感和疼痛。不仅如此，口腔内也会附着致病性的牙菌斑，而最常见的龋齿和牙周疾病大多都与牙菌斑有关。
因此，为了你的口腔健康，小佳建议每天早晚记得刷牙各一次，每次至少三分钟（推荐巴氏刷牙法）。
如果你有特殊情况一天没刷牙，请务必在闲暇时间及时清理口腔或使用漱口水清洁以减少口腔内的细菌滋生，不要让你的牙齿承受不必要的伤害。
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