观山湖口腔科普｜瓜子虽好 可不要多嗑
要问什么零食国民度最高，必须是瓜子啦！毕竟瓜子是人们消磨时间缓解社交尴尬的利器，还有让人吃了就停不下来的魔力。零食界的“扛把子”、美食圈的“鬼扯手”称号可不是闹着玩的。可就是这样一种美食，吃多了，也会对牙齿造成伤害。
“瓜子牙”，是由于长期嗑瓜子，导致牙齿的切缘出现小的缺损，其宽度类似瓜子的厚度，其深度与嗑瓜子的年限、嗑瓜子的频繁度、瓜子的硬度、牙齿的硬度及牙齿的耐磨程度等因素有关，是牙齿的切缘慢性磨耗形成的。
1、由于长期咬切磨耗，牙齿形成V形凹陷，影响美观。
2、损伤牙本质层，导致牙齿过敏，喝冷热酸甜的食物出现酸痛。
3、严重者牙面出现折裂纹，甚至切角缺损。
4、由于过度磨损使牙神经暴露，出现牙髓病、根尖周炎等口腔疾病。
“瓜子牙”如何修复？
（一）树脂充填，创伤较小，美观程度较好。缺点是修复部位要保护好，不要咬硬物或再嗑瓜子，否则容易出现脱落。
（二）冠修复，将牙体磨小，戴冠修复，这种方法没有前一种的风险，但对牙体损伤比较大。
（三）贴面，美观。对牙齿磨损小，不易变色，耐磨损，缺点是粘接复杂，不易修理。
想要避免“瓜子牙”，最好的方法，就是管住嘴，如果实在管不住，那就只好修复牙齿继续嗑啦。
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